30.03 - 10:30

Шоколадные квадратики с сухофруктами и орехами


 

Шоколадные квадратики с сухофруктами и орехами

Жевательное лакомство с шоколадом, сухофруктами и орехами.

Ингредиенты:

½ стакана поджаренного измельченного миндаля

½ стакана очищенных поджаренных фисташек, нарезанных

8 фиников, крупно нарезанных

½ стакана нарезанной кураги

½ стакана нарезанного сушеного инжира

½ стакана сушеной вишни

¼ стакана универсальной муки

¼ стакана панировочных сухарей из цельнозерновой муки

2 ст. л. несладкого какао-порошка

1 ч. л. тертой сушеной цедры апельсина

1 ч. л. молотой корицы

½ ч. л. тертого мускатного ореха

¼ ч. л. молотого душистого перца

⅛ ч. л. поваренной соли

¾ стакана сиропа агавы

¾ стакана сахара

2 ст. л. растительного масла

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 150°C. Покройте 23-сантиметровый противень кулинарным спреем и застелите пергаментной бумагой. Снова покройте спреем.

2. Смешайте в миске миндаль, фисташки, финики, абрикосы, инжир, вишню, муку, панировочные сухари, какао, апельсиновую цедру, корицу, мускатный орех, душистый перец и соль.

3. Доведите сироп агавы и сахар до кипения в кастрюле. Уменьшите огонь и варите 10 минут. Вмешайте масло и затем сироп агавы во фруктово-ореховую смесь. Переложите в подготовленную форму и разровняйте сверху. Запекайте 50 минут или пока смесь не будет готова по бокам, но останется мягкой в центре — она полностью затвердеет, как только остынет. Остудите, затем накройте фольгой и оставьте на ночь. Выньте из формы, удалите пергаментную бумагу и нарежьте на квадраты.

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Der Einfluss von festen und unverbindlichen Beziehungen auf die schulischen Leistungen von Teenagern

Aktuelle Forschungsergebnisse amerikanischer Wissenschaftler zeigen, dass romantische und sexuelle Beziehungen Jugendlicher unterschiedliche Auswirkungen auf ihre schulischen Leistungen haben.
Подробнее »»

Здоровые волосы без лишних усилий

Многие считают, что уход за волосами требует сложных процедур. Однако базовые привычки могут значительно улучшить их состояние.
Подробнее »»

Wie Meditation die Gehirnfunktion verändert

Moderne Forschung bestätigt, dass Meditation einen signifikanten Einfluss auf die Struktur und Funktion des menschlichen Gehirns haben kann.
Подробнее »»

Salmonella bacteria as a tool in the fight against cancer

Italian scientists have demonstrated for the first time that Salmonella bacteria, safe for humans in small doses, can stimulate the immune system and help the body fight cancer cells.
Подробнее »»

Внутреннее состояние и внешний вид

Внешний вид человека тесно связан с его внутренним состоянием. Стресс, усталость и эмоциональное напряжение быстро отражаются на коже и общем самочувствии.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua