|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.03 - 11:29
Всего три ингредиента: как приготовить банановые оладьи| Питание
.jpeg)
Всего три ингредиента: как приготовить банановые оладьи Если хотите приготовить вкусный, быстрый и питательный завтрак для всей семьи, тогда запишите рецепт банановых оладьев. Они получаются вкусными, нежными и сочными. Такое блюдо на завтрак точно поднимет настроение и насытит организм полезными веществами. Что нужно для рецепта? Ингредиенты: 1-2 спелых бананов, 1 яйцо, 2 ст. л. цельнозерновой муки. Способ приготовления: разотрите очищенный банан с помощью вилки, и чем спелее фрукт, тем быстрее и проще будет с ним справиться. Добавьте к нему яйцо и тщательно размешайте. Затем добавьте муку, снова размешайте ингредиенты, но не месите тесто слишком долго. Поставьте на огонь антипригарную сковородку, добавьте чуть масла и выложите полученную массу в форме оладушек. Выпекайте с каждой стороны по 2-3 минуты. Переверните оладьи, когда на поверхности начнут появляться пузыри. Все, завтрак готов! Приятного аппетита! Подавать банановые оладьи лучше с любимыми добавками, например, медом, сметаной или шоколадной пастой. Такие оладьи хорошо замораживаются и хранятся в морозильнике 3-4 месяца, если переложить их в герметичную тару. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Chipsy: Jak wpływają na mózgChipsy, pyszna i popularna przekąska, stały się nieodłącznym elementem naszej codziennej diety Chips: How They Affect Your BrainChips, these tasty and popular snacks, have become an integral part of our daily diet Chips: Wie sie Ihr Gehirn beeinflussenChips, dieser leckere und beliebte Snack, ist aus unserer täglichen Ernährung nicht mehr wegzudenken Чіпси: як вони впливають на ваш мозокЧіпси, ці смачні та популярні закуски, стали невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування Воздействие витамина Д на разрушительное действие алкоголя на печеньАлкоголь – это одна из самых распространенных и вредных привычек в современном обществе |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||