|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.03 - 11:34
Чиа-пудинг с абрикосами и голубикой| Питание
.jpeg)
Чиа-пудинг с абрикосами и голубикойЧиа-пудинг на миндальном молоке с абрикосами, голубикой и семенами. Рецепт на 4 порции.
Ингредиенты: 8 ст. л. семян чиа
350 мл несладкого миндального молока 3 ст. л. смеси семян 8 свежих или замороженных абрикосов, разрезанных пополам и без косточек 1 ч. л. ванильной пасты 100 г голубики Цедра и сок ½ лимона Сироп для подачи (по желанию) Рецепт: 1. Смешайте семена чиа, миндальное молоко и половину смеси семян. Накройте миску и поставьте в холодильник на ночь. 2. Разогрейте духовку до 180C. Разложите абрикосы на противне и полейте их ванильной пастой. Готовьте в течение 15-20 минут. Переложите голубику в кастрюлю с лимонным соком и цедрой и тушите 4-5 минут. 3. Разделите смесь из чиа на 4 порции. Положите 1 порцию в миску, затем положите абрикосы, голубику, смесь семян и по желанию добавьте сироп. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Продукты, способствующие быстрому росту волосЗдоровые и пышные волосы желательны для многих, и правильное питание может существенно повлиять на его рост Produkty wspomagające szybki wzrost włosówZdrowe i bujne włosy są pożądane przez wiele osób, a odpowiednie odżywianie może znacząco wpłynąć na ich wzrost Produkte, die schnelles Haarwachstum fördernGesundes und üppiges Haar ist für viele ein Wunschdenken und die richtige Ernährung kann das Wachstum maßgeblich beeinflussen Продукти, що сприяють швидкому росту волоссяЗдорове і пишне волосся є бажаним для багатьох, і правильне харчування може суттєво вплинути на його ріст Warum eine Person zu stottern beginnt: Ursachen und FolgenStottern ist eine Sprachstörung, die durch die Wiederholung oder Verzögerung von Lauten, Silben oder Wörtern gekennzeichnet ist |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||