|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.03 - 11:34
Чиа-пудинг с абрикосами и голубикой| Питание
.jpeg)
Чиа-пудинг с абрикосами и голубикойЧиа-пудинг на миндальном молоке с абрикосами, голубикой и семенами. Рецепт на 4 порции.
Ингредиенты: 8 ст. л. семян чиа
350 мл несладкого миндального молока 3 ст. л. смеси семян 8 свежих или замороженных абрикосов, разрезанных пополам и без косточек 1 ч. л. ванильной пасты 100 г голубики Цедра и сок ½ лимона Сироп для подачи (по желанию) Рецепт: 1. Смешайте семена чиа, миндальное молоко и половину смеси семян. Накройте миску и поставьте в холодильник на ночь. 2. Разогрейте духовку до 180C. Разложите абрикосы на противне и полейте их ванильной пастой. Готовьте в течение 15-20 минут. Переложите голубику в кастрюлю с лимонным соком и цедрой и тушите 4-5 минут. 3. Разделите смесь из чиа на 4 порции. Положите 1 порцию в миску, затем положите абрикосы, голубику, смесь семян и по желанию добавьте сироп. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Why wisdom teeth are important: the opinion of dentistsWisdom teeth, also known as third molars, are often a topic of discussion in dental practice Почему зубы мудрости важны: мнение стоматологовЗубы мудрости, известные также как третьи моляры, часто становятся темой дискуссий в стоматологической практике Warum Weisheitszähne wichtig sind: die Meinung von ZahnärztenWeisheitszähne, auch dritte Molaren genannt, sind in der Zahnarztpraxis häufig ein Diskussionsthema Dlaczego zęby mądrości są ważne: opinia dentystówZęby mądrości, zwane także trzecimi zębami trzonowymi, są często tematem dyskusji w praktyce stomatologicznej Чому зуби мудрості важливі: думка стоматологівЗуби мудрості, відомі також як треті моляри, часто стають темою обговорень у стоматологічній практиці |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||