|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.03 - 13:34
Блинчики с соевым фаршем| Питание
.jpeg)
Блинчики с соевым фаршемУже давно начался Великий пост, а мы публикуем рецепт блинов. Потому что они веганские и готовить их можно не только на Масленицу. Наслаждайтесь вкусным блюдом!
Ингредиенты: Начинка: · соевый фарш – 250 г · лук – 1 шт. · чеснок – 1 шт. · рубленые томаты – банка · орегано · базилик · соль · перец Тесто для блинчиков: · зеленая гречка (перемолоть в муку) – 150 г · рисовая мука – 3 ст. л. · кокосовое масло – 3 ст. л. · сода, гашенная лимонным соком – ½ ч. л. · растительное молоко – 150 мл · горячая вода – 150-200 мл
Приготовление: 1. Пассеруйте лук и чеснок до мягкости. Добавьте соевый фарш, рубленый томаты, соль, перец, специи. 2. Смешайте сухие ингредиенты для теста, а затем добавьте жидкие. Перемешайте и жарьте. 3. Начините фаршем готовые блинчики. Подавайте их с хумусом, семенами тыквы или конопли.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Chipsy: Jak wpływają na mózgChipsy, pyszna i popularna przekąska, stały się nieodłącznym elementem naszej codziennej diety Chips: How They Affect Your BrainChips, these tasty and popular snacks, have become an integral part of our daily diet Chips: Wie sie Ihr Gehirn beeinflussenChips, dieser leckere und beliebte Snack, ist aus unserer täglichen Ernährung nicht mehr wegzudenken Чіпси: як вони впливають на ваш мозокЧіпси, ці смачні та популярні закуски, стали невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування Воздействие витамина Д на разрушительное действие алкоголя на печеньАлкоголь – это одна из самых распространенных и вредных привычек в современном обществе |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||