22.03 - 13:34

Блинчики с соевым фаршем


 

Блинчики с соевым фаршем

Уже давно начался Великий пост, а мы публикуем рецепт блинов. Потому что они веганские и готовить их можно не только на Масленицу. Наслаждайтесь вкусным блюдом!

Ингредиенты:

Начинка:

· соевый фарш – 250 г

· лук – 1 шт.

· чеснок – 1 шт.

· рубленые томаты – банка

· орегано

· базилик

· соль

· перец

Тесто для блинчиков:

· зеленая гречка (перемолоть в муку) – 150 г

· рисовая мука – 3 ст. л.

· кокосовое масло – 3 ст. л.

· сода, гашенная лимонным соком – ½ ч. л.

· растительное молоко – 150 мл

· горячая вода – 150-200 мл

 

Приготовление:

1. Пассеруйте лук и чеснок до мягкости. Добавьте соевый фарш, рубленый томаты, соль, перец, специи.

2. Смешайте сухие ингредиенты для теста, а затем добавьте жидкие. Перемешайте и жарьте.

3. Начините фаршем готовые блинчики. Подавайте их с хумусом, семенами тыквы или конопли.

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Щоденна склянка каркаде – користь та оздоровлення

У Туреччині багато лікарів щодня випивають вранці після сніданку склянку каркаде.
Подробнее »»

Три фактора могут вызвать повышение уровня холестерина даже при приеме статинов

Медики предупреждают принимающих статины людей о трех факторах, способных повышать уровень холестерина в крови даже при их приеме.
Подробнее »»

Вкус детства – как испечь печенье Мазурка с орехами и изюмом

Это простой рецепт можно быстро запомнить, всего нужно по одному стакану – сахара, муки, изюма, орехов. Сливочного масла не понадобится
Подробнее »»

Як на роботу серця впливає вживання курячих яєць

Дослідники з Китаю заявили, що помірне вживання курячих яєць може покращити роботу серця.
Подробнее »»

Салат Шикарный с баклажанами и яйцами – особенный рецепт

Еще нужно замариновать лук. Он сделает этот салат незабываемым. Все ингредиенты нарезаются соломкой и заправляются майонезом
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua