|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.03 - 13:34
Блинчики с соевым фаршем| Питание
.jpeg)
Блинчики с соевым фаршемУже давно начался Великий пост, а мы публикуем рецепт блинов. Потому что они веганские и готовить их можно не только на Масленицу. Наслаждайтесь вкусным блюдом!
Ингредиенты: Начинка: · соевый фарш – 250 г · лук – 1 шт. · чеснок – 1 шт. · рубленые томаты – банка · орегано · базилик · соль · перец Тесто для блинчиков: · зеленая гречка (перемолоть в муку) – 150 г · рисовая мука – 3 ст. л. · кокосовое масло – 3 ст. л. · сода, гашенная лимонным соком – ½ ч. л. · растительное молоко – 150 мл · горячая вода – 150-200 мл
Приготовление: 1. Пассеруйте лук и чеснок до мягкости. Добавьте соевый фарш, рубленый томаты, соль, перец, специи. 2. Смешайте сухие ингредиенты для теста, а затем добавьте жидкие. Перемешайте и жарьте. 3. Начините фаршем готовые блинчики. Подавайте их с хумусом, семенами тыквы или конопли.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Натуральні чаї для очищення нирок від каменівКамені в нирках — це поширена проблема, яка може викликати серйозний дискомфорт та біль Dynia, która obniża ciśnienie krwi i poziom cukru: korzyści zdrowotneDynia to nie tylko smaczne i pożywne warzywo, ale także potężny sojusznik w walce o zdrowie Pumpkin that lowers blood pressure and sugar levels: health benefitsPumpkin is not only a tasty and nutritious vegetable, but also a powerful ally in the fight for health Kürbis, der Blutdruck und Zuckerspiegel senkt: gesundheitliche VorteileKürbis ist nicht nur ein leckeres und nahrhaftes Gemüse, sondern auch ein starker Verbündeter im Kampf um die Gesundheit Тыква, снижающая давление и уровень сахара: польза для здоровьяТыква – это не только вкусный и питательный овощ, но и мощный союзник в борьбе за здоровье |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||