20.03 - 15:11

Запеченная овсянка с голубикой


 

Запеченная овсянка с голубикой

Овсяная каша, запеченная с голубикой, бананом и миндалем.

Ингредиенты:

500 мл миндального молока
200 г овсяных хлопьев
2 ст. л. миндальной пасты
1 ч. л. разрыхлителя
Веганский заменитель 1 яйца (на ваш выбор)
1 пюрированный спелый банан
½ ч. л. миндального экстракта или 1 ч.л. ванильного экстракта (по желанию)
450 г голубики + немного для подачи
30 г миндаля, измельченного

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 200C. Смешайте все ингредиенты в большой миске.

2. Поместите смесь в посуду для выпечки и выпекайте 30-35 минут. Готово! Подавайте с голубикой. 

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua