|
|||||||||
|
|
||||||||
21.03 - 20:22
Кокосовые блинчики в духовке| Питание
Кокосовые блинчики в духовкеИнгредиенты · 2 чашки овсяной муки · 1 чашка кокосовой стружки · 1/3 чашки кокосового сахара · 1 чайная ложка разрыхлителя · ¼ чайной ложки соды для выпечки · ¼ чайной ложки соли · 1 и ¼ чашки несладкого миндального молока · ½ чашки яблочного пюре · 2 столовые ложки растительного масла · 1 льняное яйцо из 1 столовой ложки молотого льна, смешанного с 3 столовыми ложками воды · 1 чайная ложка экстракта ванили · ¼ чашки шоколадных капелек из тёмного шоколада Приготовление 1. Разогрейте духовку до 165°C и застелите небольшой противень пергаментной бумагой. 2. В большой миске взбейте овсяную муку, кокосовую стружку, кокосовый сахар, разрыхлитель, соду и соль. Влейте миндальное молоко, добавьте яблочное пюре, растительное масло, льняное яйцо и экстракт ванили. Смешайте деревянной ложкой до однородности. 3. Перелейте блинное тесто на подготовленный противень и распределите его ровным слоем с помощью лопатки. Тесто должно покрывать весь противень. Посыпьте шоколадными капельками. 4. Выпекайте 15-18 минут, или до тех пор, пока верх не станет золотисто-коричневым. Выньте из духовки и дайте остыть 3-5 минут, прежде чем разрезать на 12 прямоугольников. 5. Подавайте блинчики тёплыми с каплей кленового сиропа, посыпав кокосовой стружкой сверху! Блинчики лучше подавать сразу тёплыми, но можно хранить их до двух дней при комнатной температуре. ПРИМЕЧАНИЯ По желанию можно уменьшить количество кокосового сахара до ¼ чашки, если вы хотите немного менее сладкий вариант. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Dlaczego bolą mnie plecy: przyczyny i rozwiązaniaBól pleców to powszechny problem, który dotyka wiele osób w każdym wieku Why does my back hurt: causes and solutionsBack pain is a common problem that affects many people of all ages Почему болит спина: причины и решенияБоль в спине – это распространенная проблема, которая касается многих людей в разном возрасте Чому болить спина: причини та рішенняБіль у спині — це поширена проблема, яка торкається багатьох людей у різному віці Рис и макароны: почему они не полезнее сладостейИсследования показывают, что привычные продукты, как рис и макароны, могут быть не менее вредны для здоровья, чем кондитерские изделия |
|||||||||
|