21.03 - 18:20

Чатни из авокадо


 

Чатни из авокадо

Индийский соус чатни из авокадо и перца халапеньо.

Ингредиенты:

1 чашка измельченной свежей кинзы
Мякоть 1 авокадо
¼ чашки миндального йогурта
1 перец халапеньо, очищенный от семян и измельченный
2 ст. л. лимонного сока
1 зубчик чеснока
½ ч. л. молотого тмина
¼ чашки измельченной свежей мяты
½ ч. л. соли

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты, кроме соли. Посолите по вкусу и снова смешайте.

2. Подавайте сразу или храните в герметичной таре в холодильнике до 5 дней.

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Три фактора могут вызвать повышение уровня холестерина даже при приеме статинов

Медики предупреждают принимающих статины людей о трех факторах, способных повышать уровень холестерина в крови даже при их приеме.
Подробнее »»

Вкус детства – как испечь печенье Мазурка с орехами и изюмом

Это простой рецепт можно быстро запомнить, всего нужно по одному стакану – сахара, муки, изюма, орехов. Сливочного масла не понадобится
Подробнее »»

Як на роботу серця впливає вживання курячих яєць

Дослідники з Китаю заявили, що помірне вживання курячих яєць може покращити роботу серця.
Подробнее »»

Салат Шикарный с баклажанами и яйцами – особенный рецепт

Еще нужно замариновать лук. Он сделает этот салат незабываемым. Все ингредиенты нарезаются соломкой и заправляются майонезом
Подробнее »»

Як спалити жир на животі: названо найкращий час для тренувань при схудненні

Спорт корисний у час. Але нове дослідження показало, що період дня, в який ви тренуєтеся, може вплинути на процес схуднення та здоров’я загалом.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua