|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.03 - 14:11
Веганские протеиновые шоколадные кексы| Питание
.jpeg)
Веганские протеиновые шоколадные кексыВеганские шоколадные кексы с протеином, бананом и льняным семенем.
Ингредиенты: 1 ст. л. молотого льняного семени
3 ст. л. воды 1 чашка соевого молока 1 ч. л. яблочного уксуса 2 чашки овсяной муки 1/2 чашки миндальной муки 1/2 чашки веганского шоколадного протеина 1/4 чашки какао 1 ч. л. разрыхлителя 1/2 ч. л. соли Пюре из 1 спелого банана 1/2 чашки кленового сиропа 1/2 чашки растопленного кокосового масла 1 ч. л. экстракта ванили 3/4 чашки веганской шоколадной крошки Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180C. В небольшой миске смешайте 1 ст. л. молотого льняного семени с 3 ст. л. воды. Отставьте в сторону на 5 минут. 2. В большой миске смешайте 1 стакан соевого молока и 1 ч. л. яблочного уксуса. Отставьте в сторону на 5 минут. 3. Смешайте овсяную муку, миндальную муку, веганский протеин, какао, разрыхлитель и щепотку соли. 4. В отдельной миске разомните вилкой 1 спелый банан. Смешайте с кленовым сиропом, растопленным кокосовым маслом, ванильным экстрактом и и смесью из соевого молока и яблочного уксуса. 5. Смешайте влажные ингредиенты с сухими ингредиентами. Добавьте смесь льняного семени и перемешайте. 6. Заполните форму для кексов бумагой для выпечки или используйте силиконовую форму для кексов. Налейте примерно 1/3 стакана теста в каждую формочку. Посыпьте сверху шоколадной крошкой и выпекайте 35-40 минут до готовности. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Why Doctors Don't Recommend Washing Every Day: A New Look at HygienePerforming daily hygiene is one of the most ingrained practices in modern life Warum Ärzte vom täglichen Waschen abraten: Neue Perspektiven zur HygieneDie tägliche Hygiene gehört zu den am tiefsten verwurzelten Praktiken des modernen Lebens. Dlaczego lekarze nie zalecają codziennego mycia: nowe spojrzenie na higienęPrzestrzeganie zasad codziennej higieny jest jedną z najbardziej zakorzenionych praktyk współczesnego życia Почему врачи не советуют мыться каждый день: новые взгляды на гигиенуВыполнение ежедневной гигиены является одной из наиболее укоренившихся практик в современной жизни Чому лікарі не радять митися щодня: нові погляди на гігієнуВиконання щоденної гігієни є однією з найбільш вкорінених практик у сучасному житті. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||