|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.03 - 14:11
Веганские протеиновые шоколадные кексы| Питание
.jpeg)
Веганские протеиновые шоколадные кексыВеганские шоколадные кексы с протеином, бананом и льняным семенем.
Ингредиенты: 1 ст. л. молотого льняного семени
3 ст. л. воды 1 чашка соевого молока 1 ч. л. яблочного уксуса 2 чашки овсяной муки 1/2 чашки миндальной муки 1/2 чашки веганского шоколадного протеина 1/4 чашки какао 1 ч. л. разрыхлителя 1/2 ч. л. соли Пюре из 1 спелого банана 1/2 чашки кленового сиропа 1/2 чашки растопленного кокосового масла 1 ч. л. экстракта ванили 3/4 чашки веганской шоколадной крошки Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180C. В небольшой миске смешайте 1 ст. л. молотого льняного семени с 3 ст. л. воды. Отставьте в сторону на 5 минут. 2. В большой миске смешайте 1 стакан соевого молока и 1 ч. л. яблочного уксуса. Отставьте в сторону на 5 минут. 3. Смешайте овсяную муку, миндальную муку, веганский протеин, какао, разрыхлитель и щепотку соли. 4. В отдельной миске разомните вилкой 1 спелый банан. Смешайте с кленовым сиропом, растопленным кокосовым маслом, ванильным экстрактом и и смесью из соевого молока и яблочного уксуса. 5. Смешайте влажные ингредиенты с сухими ингредиентами. Добавьте смесь льняного семени и перемешайте. 6. Заполните форму для кексов бумагой для выпечки или используйте силиконовую форму для кексов. Налейте примерно 1/3 стакана теста в каждую формочку. Посыпьте сверху шоколадной крошкой и выпекайте 35-40 минут до готовности. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Щоденний душ: звичка, яка може зашкодити здоров’ю шкіриУ сучасному світі щоденне прийняття душу стало невід’ємною частиною особистої гігієни для мільйонів людей Wachteleier oder Hühnereier: Was ist der Unterschied und welches sollten Sie für Ihre Gesundheit wählenEier sind ein universelles Produkt, das in der Ernährung der Menschen auf der ganzen Welt aktiv verwendet wird Quail or chicken eggs: what is the difference and what to choose for healthEggs are a universal product that is actively used in the diet of people around the world Jaja przepiórcze czy kurze: jaka jest różnica i które wybrać dla swojego zdrowiaJaja są uniwersalnym produktem, który jest aktywnie wykorzystywany w diecie ludzi na całym świecie Перепелиные или куриные яйца: в чем разница и что выбрать для здоровьяЯйца – это универсальный продукт, активно используемый в рационе людей во всем мире |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||