|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.03 - 20:34
Веганская паста путтанеска| Питание
.jpeg)
Веганская паста путтанескаВеганская версия пасты путтанеска с консервированными томатами, перцем чили, маслинами, каперсами и нори.
Ингредиенты: 3 чашки сухих пенне или спагетти
3 ст. л. оливкового масла 2 зубчика чеснока, нарезанные 1 перец чили, мелко нарезанный 1½ чашки нарезанных консервированных помидоров ½ чашки маслин ¼ чашки каперсов ½ измельченного листа нори ¼ чашки измельченной петрушки ¼ ч. л. соли Рецепт: 1.В подсоленной воде отварите пасту до состояния «аль денте» в соответствии с инструкцией на упаковке. Слейте воду, сохранив ½ чашки воды от варки макарон. 2. В сковороде на среднем огне разогрейте масло. Добавьте чеснок и перец чили. Уменьшите огонь и готовьте в течение 1 минуты. 3. Добавьте помидоры, оливки, каперсы и нори. Накройте крышкой и тушите около 10 минут, часто помешивая. 4. Переложите готовую пасту в соус и добавьте немного воды из-под варки макарон. Посыпьте петрушкой и солью, перемешайте. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Маловідомі ознаки погіршення психічного здоров’я: як їх помітити вчасноПсихічне здоров’я — це важливий аспект загального добробуту, однак багато людей не завжди помічають перші ознаки його погіршення Kiedy przerywany post nie działa i co z tym zrobićOkresowy post stał się popularną metodą kontroli masy ciała i poprawy zdrowia Wenn Intervallfasten nicht funktioniert und was man dagegen tun kannIntermittierendes Fasten ist zu einer beliebten Methode zur Gewichtskontrolle und Gesundheitsverbesserung geworden When Intermittent Fasting Doesn't Work and What to Do About ItIntermittent fasting has become a popular method for weight management and improving health Когда интервальная голодовка не приносит результатов и что с этим делатьИнтервальное голодание стало популярной методикой контроля веса и улучшения здоровья |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||