|
|||||||||
|
|
||||||||
09.03 - 10:09
Диетолог назвала рецепт замедляющего старение сока| Питание
Диетолог назвала рецепт замедляющего старение сокаДиетолог Лора Бурак назвала рецепт замедляющего старение натурального сока, который можно приготовить в домашних условиях. Ее слова приводит Eat This,Not That! Бурак предлагает добавлять в сок зелень и овощи, такие как шпинат, кейл и огурцы. Она объяснила, что эти ингредиенты содержат антиоксиданты и витамины А и С, которые способствуют выработке коллагена, помогающего сохранить здоровье и силу волос и ногтей. Добавление капусты в сок помогает улучшить здоровье сердца, а шпинат позволяет понизить кровяное давление. Диетолог добавила, что лучше делать выбор в пользу цельных овощей и фруктов. Если такой возможности нет, то приготовленный самостоятельно натуральный сок обеспечит достаточное количество витаминов в день.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Is canned tuna safe to eatCanned tuna is a popular product that is often used in salads, sandwiches and other dishes Ist Thunfischkonserven sicher zu essenThunfischkonserven sind ein beliebtes Produkt, das häufig in Salaten, Sandwiches und anderen Gerichten verwendet wird Czy tuńczyk w puszce jest bezpieczny do spożyciaTuńczyk w puszce to popularny produkt, który często dodawany jest do sałatek, kanapek i innych dań Чи безпечний для вживання консервований тунецьКонсервований тунець – це популярний продукт, який часто використовується в приготуванні салатів, сендвічів та інших страв Czyste kakao czy czekolada: co jest lepsze dla zdrowiaW ostatnich latach wzrosła popularność dyskusji na temat korzyści i szkód związanych ze stosowaniem różnych rodzajów czekolady i kakao |
|||||||||
|