|
|||||||||
|
|
||||||||
22.02 - 13:10
Лучший завтрак: как приготовить полезную творожно-тыквенную запеканку| Питание
Лучший завтрак: как приготовить полезную творожно-тыквенную запеканку Воздушная запеканка с суперразрезом, колодец витаминов! Запеканка с таким волшебным узором и жизнеутверждающим цветом придется по вкусу всем. Советуем приготовить запеканку с тыквой под названием Зебра. А через 40 минут, пока она будет выпекаться, вы успеете заняться утренними ритуалами, пишет delo-vcusa. Ингредиенты: Творог от 5% 450 г Яйца 2 шт. Сметана 10% 100 гКукурузный крахмал 1 ст.л Сахар или подсластитель Мак (по желанию) 2 ст.л Ваниль Тыквенное пюре 500 г Яйца 2 шт. Кукурузный крахмал 2 ст.л Сахар или подсластитель Цедра одного апельсина Как приготовить: Взбейте блендером все ингредиенты для творожного слоя Натрите цедру апельсина на мелкой терке Смешайте венчиком ингредиенты для тыквенного слоя Выложите по 1-2 столовых ложки каждого слоя в форму, в произвольном порядке Поставьте в духовку при температуре 180 градусов на 40-50 минут Напомним, в McDonald's бывает сложно устоять перед хрустящей и ароматной картошкой фри. Но такое блюдо можно с легкостью приготовить в домашних условиях, при чем оно будет даже полезнее для здоровья. Как же сэкономить и порадовать домочадцев? Об этом на своей странице в Instagram рассказала диетолог Лаура Форд. Что потребуется для рецепта: 3-4 клубня картофеля, 1 ч. л. оливкового масла на чесноке, 1 лук, приправы из чеснока и трав, а также соль (по вкусу). Способ приготовления: в первую очередь, займитесь приготовлением специального чесночного оливкового масла. Для этого возьмите чеснок, лук и 1 ст. л. растительного масла, смешайте ингредиенты в кастрюле, поставьте ее на средний огонь на 5-10 минут. Тем временем, помойте и почистите картофель, нарежьте его полосками, полейте маслом, добавьте приправ и соли. Все тщательно перемешайте. Отправьте картофель во фритюрницу или духовку (предварительно разогрев ее до температуры 200 градусов) на 20 минут. Потом картофель переверните и готовьте еще минут 10-15, пока не появиться золотистая корочка. Приятного аппетита!
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Зачем утро нужно начинать с холодного душаЗнали ли вы, что начало дня может решить вашу производительность и настроение в течение всего дня Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnenWussten Sie, dass die Art und Weise, wie Sie Ihren Tag beginnen, Ihre Produktivität und Stimmung im Laufe des Tages beeinflussen kann Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznicaCzy wiesz, że sposób, w jaki rozpoczynasz dzień, może mieć wpływ na Twoją produktywność i nastrój w ciągu dnia Зачем ранок следует начинать с холодного душаЧи знали ви, що початок дня може вирішити вашу продуктивність і настрій на протязі усього дня |
|||||||||
|