|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.02 - 13:31
Названы продукты, замедляющие старение| Питание
.jpeg)
Названы продукты, замедляющие старение
"Первое, где содержится витамин B2, — в дрожжах. Можно развести в стакане с водой около 30 граммов дрожжей и выпить смесь. Мы переварим дрожжи, и останутся только строительные кирпичи и витамин В2. Бродить внутри нас дрожжи не могут!" — рассказала Малышева. Также рибофлавин содержится в баранине. В 100 граммах мяса 270 процентов суточной нормы. Еще один продукт, насыщенный B2, — это говядина. В 100 граммах содержится 200 процентов суточной нормы.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как подтягивание влияет на ваше здоровье: преимущества для физической формы и здоровьяПодтягивание является одним из наиболее эффективных упражнений для укрепления верхней части тела How Pull-ups Affect Your Health: Fitness and Health BenefitsPull-ups are one of the most effective exercises for strengthening the upper body Wie sich Klimmzüge auf Ihre Gesundheit auswirken: Vorteile für Fitness und GesundheitKlimmzüge gehören zu den effektivsten Übungen zur Kräftigung des Oberkörpers Jak podciąganie wpływa na Twoje zdrowie: korzyści dla kondycji i zdrowiaPodciąganie na drążku to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń wzmacniających górną część ciała Як підтягування впливає на ваше здоров’я: переваги для фізичної форми та здоров’яПідтягування є однією з найбільш ефективних вправ для зміцнення верхньої частини тіла |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||