|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.02 - 13:04
Овсяно-шоколадный пирог с вишней| Питание
.jpeg)
Овсяно-шоколадный пирог с вишнейОвсяный пирог с какао, сушеной вишней, ореховым молоком и фундуком. По желанию подавайте пирог с растительным йогуртом.
Ингредиенты: 75 г сушеной вишни
1 ст. л. семян чиа 500 мл орехового молока 200 г овсяных хлопьев 3 ст. л. какао 1 ст. л. какао-крупки 1 ч. л. разрыхлителя 1 ч. л. экстракта ванили 50 г бланшированного фундука Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 200C. Залейте сушеную вишню кипятком и оставьте на 10 минут. Тем временем смешайте семена чиа с 3 ст. л. теплой воды. 2. Слейте воду с вишни. Смешайте вишню, семена чиа и остальные ингредиенты, кроме фундука. Переложите в форму для запекания, посыпьте фундуком и запекайте 25-30 минут до готовности.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||