|
|||||||||
|
|
||||||||
31.01 - 20:08
Брауни из тёмного шоколада с цукини и грецкими орехами| Питание
Брауни из тёмного шоколада с цукини и грецкими орехамиИнгредиенты: · 1 маленький цукини · 5 столовых ложек рисовой муки · 1/4 чашки кокосового сахара · 1 1/2 столовой ложки сырого какао-порошка · 1 столовая ложка молотых семян льна · 1 щепотка ванили · 1/2 чайной ложки пищевой соды · 2/3 чашки тёмного шоколада, 60-70% какао · 2 столовых ложки кокосового масла · 2 столовые ложки растительного молока · 2 столовые ложки воды · 1/3 чашки грецких орехов Приготовление 1. Смешайте перемолотое льняное семя с 3 столовыми ложками воды. 2. Разогрейте духовку до 180 °С. 3. Цукини моем и мелко натираем. 4. Измельчите шоколад. Растопите половину шоколада на водяной бане и смешайте с кокосовым маслом. 5. Тем временем смешайте все сухие ингредиенты. Вмешайте цукини, смешайте с водой, а затем добавьте шоколад. Добавьте растительное молоко, оставшиеся шоколадные кусочки и грецкие орехи. Тесто должно быть относительно густым и однородным. 6. Поместите тесто в смазанную маслом прямоугольную стеклянную форму. Разровняйте верх и выпекайте 20-25 мин. 7. Дайте постоять несколько часов перед подачей. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. |
|||||||||
|