|
|||||||||
|
|
||||||||
14.01 - 14:40
Диетолог назвал опасность злоупотребления сыром| Питание
Диетолог назвал опасность злоупотребления сыром Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский рассказал, что в умеренных порциях сыр приносит пользу, но при чрезмерном употреблении может быть опасным. Об этом сообщает радио Sputnik.
«Также многие сорта сыра содержат большое количество соли, а это триггер для развития различных болезней. Верхняя граница употребления сыра без вреда для здоровья — 100-150 граммов в сутки» При умеренном употреблении сыр полезен благодаря тому, что в нем содержится белок, аминокислоты и кальций. Также в нем есть витамин В12, который необходим в зимний период. https://woman.rambler.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|