|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.01 - 12:55
Тофу в апельсиново-кунжутном соусе| Питание
.jpeg)
Тофу в апельсиново-кунжутном соусеТофу в соусе из апельсинового сока, кунжутного масла, соевого соуса, кленового сиропа, имбиря и семян кунжута.
Для тофу: 1 упаковка твердого тофу, отжатого и нарезанного
1 ч. л. тапиоковой муки 1 ч. л. сушеного молотого чеснока ¼ ч. л. соли Для соуса: ⅓ чашки соевого соуса
⅓ чашки кленового сиропа 3 ст. л. томатной пасты 3 ст. л. апельсинового сока 1 ст. л. жареного кунжутного масла 1 зубчик чеснока, измельченного 1 ч. л. молотого имбиря ¼ ч. л. соли 2 ст. л. поджаренных семян кунжута Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Смешайте все ингредиенты для тофу. Выложите на слегка смазанную маслом бумагу для выпечки и запекайте в течение 20 минут. 2. Смешайте все ингредиенты для соуса. Варите соус на среднем огне 5-10 минут, пока он не начнет густеть и уменьшаться в объеме. 3. Добавьте в соус тофу и перемешайте. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Натуральні чаї для очищення нирок від каменівКамені в нирках — це поширена проблема, яка може викликати серйозний дискомфорт та біль Dynia, która obniża ciśnienie krwi i poziom cukru: korzyści zdrowotneDynia to nie tylko smaczne i pożywne warzywo, ale także potężny sojusznik w walce o zdrowie Pumpkin that lowers blood pressure and sugar levels: health benefitsPumpkin is not only a tasty and nutritious vegetable, but also a powerful ally in the fight for health Kürbis, der Blutdruck und Zuckerspiegel senkt: gesundheitliche VorteileKürbis ist nicht nur ein leckeres und nahrhaftes Gemüse, sondern auch ein starker Verbündeter im Kampf um die Gesundheit Тыква, снижающая давление и уровень сахара: польза для здоровьяТыква – это не только вкусный и питательный овощ, но и мощный союзник в борьбе за здоровье |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||