29.12 - 17:41

«Крабовая» закуска из тофу


 

«Крабовая» закуска из тофу

Моё самое любимое новогоднее блюдо – крабовый салат. Я пробовала несколько веганских вариаций, но именно этот рецепт вышел самым удачным, невероятно нежным и близким к оригиналу. Предлагаю упрощенную 5-минутную версию в виде закуски, но вы также можете добавить огурцы, рис и превратить рецепт в полноценный салат.

Ингредиенты:

· твердый тофу – 300 г

· зеленый лук – 2 пера

· нори – 2 листа

· копченая паприка – 1 ч. л.

· соевый соус – 2 ст. л.

· лимонный сок – 1 ст. л.

· веганский майонез (по вкусу) – 3-4 ст. л.

· консервированная кукуруза – ½ банки (150 г)

· кайенский перец (или перец чили) – ¼ ч. л.
соль – ½ ч. л.

· перец черный – ¼ ч. л.

Приготовление:

1. Натрите тофу на крупной терке, нори разорвите на небольшие кусочки и нарежьте зеленый лук.

2. Смешайте все ингредиенты. Подавайте на багете или в виде салата. Приятного аппетита!

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Why you should sleep naked: health and comfort benefits

In the modern world, most people are used to sleeping in pajamas or other clothes, but there are more and more studies that prove that sleeping naked has a number of benefits for health and general well-being
Подробнее »»

Warum Sie ohne Kleidung schlafen sollten: Vorteile für Gesundheit und Komfort

Heutzutage sind die meisten Menschen daran gewöhnt, im Pyjama oder anderer Kleidung zu schlafen. Immer mehr Forschungsergebnisse belegen jedoch, dass Nacktschlafen zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden mit sich b
Подробнее »»

Dlaczego warto spać bez ubrań: korzyści dla zdrowia i komfortu

W dzisiejszym świecie większość ludzi przyzwyczaiła się do spania w piżamie lub innych ubraniach, ale coraz więcej badań dowodzi, że spanie nago przynosi szereg korzyści dla zdrowia i ogólnego sa
Подробнее »»

Чому варто спати без одягу: переваги для здоров'я та комфорту

У сучасному світі більшість людей звикли спати в піжамах чи іншому одязі, але є дедалі більше досліджень, які доводять, що спати голим має ряд переваг для здоров’я та загального самопочуття
Подробнее »»

Lebensmittel, die verstopften Arterien vorbeugen

Verstopfte Arterien sind ein ernstes Gesundheitsproblem, da sie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua