28.12 - 20:14

Брауни из батата и тахини


 

Брауни из батата и тахини

Веганская версия шоколадного пирожного брауни из батата, тахини, какао, кокосового масла и льняного семени.

Ингредиенты:

1 ст. л. молотого льняного семени
2½ ст. л. воды
1 чашка вареного батата
½ чашки тахини
½ чашки кленового сиропа
2 ст. л. кокосового масла, растопленного
2 ч. л. ванильного экстракта
½ чашки муки
⅓ чашки какао
1 ч. л. разрыхлителя
¼ ч. л. соли
⅓ чашки шоколадной крошки

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите бумагой для выпечки форму для выпечки.

2. В небольшой миске смешайте молотые льняные семена с водой и оставьте на 5 минут. 

3. При помощи блендера смешайте льняную смесь, батат, тахини, кленовый сироп, кокосовое масло и ваниль.

4. В большой миске смешайте муку, какао, разрыхлитель и соль. Добавьте смесь из батата и перемешайте до однородности. Добавьте шоколадную крошку.

5. Поместите тесто в форму для выпечки и разровняйте лопаточкой. 

6. Выпекайте 27-30 минут, пока края не пропекутся. Дайте полностью остыть перед нарезкой и подачей. Готово! 

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Ефективні методи полегшення болю у спині вдома

Біль у спині може стати важким випробуванням для багатьох людей, але існують прості і ефективні способи полегшення дискомфорту, які можна використовувати вдома.
Подробнее »»

Математическая функция для диагностики заболеваний мозга: Новые возможности научного исследования

В исследовании, проведенном известными учеными, была разработана и внедрена новая математическая функция, позволяющая диагностировать различные заболевания мозга.
Подробнее »»

Funkcja matematyczna w diagnostyce chorób mózgu: nowe możliwości badań naukowych

W badaniu przeprowadzonym przez znanych naukowców opracowano i wdrożono nową funkcję matematyczną, która pozwala diagnozować różne choroby mózgu.
Подробнее »»

Mathematische Funktion zur Diagnose von Hirnerkrankungen: Neue Möglichkeiten für die wissenschaftliche Forschung

In einer von renommierten Wissenschaftlern durchgeführten Studie wurde eine neue mathematische Funktion entwickelt und implementiert, die die Diagnose verschiedener Gehirnerkrankungen ermöglicht.
Подробнее »»

Математична функція для діагностики захворювань мозку: Нові можливості наукового дослідження

У дослідженні, проведеному відомими вченими, було розроблено і впроваджено нову математичну функцію, яка дозволяє діагностувати різні захворювання мозку.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua