|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.12 - 20:14
Брауни из батата и тахини| Питание
.jpeg)
Брауни из батата и тахиниВеганская версия шоколадного пирожного брауни из батата, тахини, какао, кокосового масла и льняного семени.
Ингредиенты: 1 ст. л. молотого льняного семени
2½ ст. л. воды 1 чашка вареного батата ½ чашки тахини ½ чашки кленового сиропа 2 ст. л. кокосового масла, растопленного 2 ч. л. ванильного экстракта ½ чашки муки ⅓ чашки какао 1 ч. л. разрыхлителя ¼ ч. л. соли ⅓ чашки шоколадной крошки Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите бумагой для выпечки форму для выпечки. 2. В небольшой миске смешайте молотые льняные семена с водой и оставьте на 5 минут. 3. При помощи блендера смешайте льняную смесь, батат, тахини, кленовый сироп, кокосовое масло и ваниль. 4. В большой миске смешайте муку, какао, разрыхлитель и соль. Добавьте смесь из батата и перемешайте до однородности. Добавьте шоколадную крошку. 5. Поместите тесто в форму для выпечки и разровняйте лопаточкой. 6. Выпекайте 27-30 минут, пока края не пропекутся. Дайте полностью остыть перед нарезкой и подачей. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Натуральні чаї для очищення нирок від каменівКамені в нирках — це поширена проблема, яка може викликати серйозний дискомфорт та біль Dynia, która obniża ciśnienie krwi i poziom cukru: korzyści zdrowotneDynia to nie tylko smaczne i pożywne warzywo, ale także potężny sojusznik w walce o zdrowie Pumpkin that lowers blood pressure and sugar levels: health benefitsPumpkin is not only a tasty and nutritious vegetable, but also a powerful ally in the fight for health Kürbis, der Blutdruck und Zuckerspiegel senkt: gesundheitliche VorteileKürbis ist nicht nur ein leckeres und nahrhaftes Gemüse, sondern auch ein starker Verbündeter im Kampf um die Gesundheit Тыква, снижающая давление и уровень сахара: польза для здоровьяТыква – это не только вкусный и питательный овощ, но и мощный союзник в борьбе за здоровье |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||