|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.12 - 08:43
Паста с овощами и перцем чили| Питание
.jpeg)
Паста с овощами и перцем чилиПаста с консервированными помидорами, запеченным красным перцем, оливками и перцем чили.
Ингредиенты: 3 зубчика чеснокаНемного растительного масла 1 красный лук 1 зеленый перец чили Половина запеченного красного перца 8-10 оливок, разрезанных пополам 150 г спагетти или пенне 1 банка консервированных нарезанных помидоров Большая щепотка хлопьев чили Щепотка сахара Немного бальзамического уксуса Горсть веганского сыра, натертого Горсть рукколы или другой зелени на ваш выбор
Рецепт: 1. Мелко нарежьте чеснок и положите в сковороду с небольшим количеством масла. Немного поджарьте на среднем огне. 2. Добавьте нарезанный красный лук, нарезанный зеленый перец чили, нарезанный запеченный красный перец и оливки. Готовьте в течение 5 минут. 3. Отварите макароны в соответствии с инструкцией на упаковке. 4. Добавьте к овощам консервированные помидоры и хлопья чили. Добавьте щепотку сахара и немного бальзамического уксуса. Перемешайте и готовьте на среднем огне, пока варятся макароны. 5. Добавьте готовые макароны в сковороду и тщательно перемешайте. 6. Подавайте получившуюся пасту, посыпав тертым веганским сыром и нарезанной зеленью на ваш выбор. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||