|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.12 - 19:20
Что будет, если есть хурму каждый день| Питание
.jpeg)
Что будет, если есть хурму каждый день
Специалисты рекомендуют употреблять угоду, если есть варикоз и часто кровоточат десна, поскольку она снижает хрупкость сосудов. А тех, у кого атеросклероз, хурма приводит в норму холестерин благодаря пектину и магнию. Продукт можно употреблять и гипертоникам, так как калий расслабляет сосуды и мышцы, снижая при этом кровяное давление. Также хурма усиливает иммунитет. А если же вы худеете, то не стоит есть более одной ягоды в день, поскольку в ней до 25 процентов глюкозы и фруктозы, при этом содержание сахара совсем небольшое. Помимо этого, всего одна хурма способна поднять инсулин, поэтому ее не стоит употреблять диабетикам. Также ягоду стоит употреблять аккуратно тем, у кого камни в почках или проблемы с мочевым пузырем. Что же касается выбора ягоды, то Роспотребнадзор рекомендует при покупке хурмы обращать внимание на цвет плода. Он должен быть ярким и блестящим. Если цвет бледный или светлый, то хурма еще не поспела.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертониейВысокое АД, или гипертония, является одной из самых распространенных медицинских проблем в мире Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонієюВисокий артеріальний тиск, або гіпертонія, є однією з найпоширеніших медичних проблем у світі Чай для долголетия: Какие преимущества популярного напиткаВ последние годы популярность чая выросла не только благодаря его вкусовым качествам, но и благодаря многочисленным исследованиям, подтверждающим его полезные свойства Tea for Longevity: What are the Benefits of a Popular DrinkIn recent years, the popularity of tea has increased not only due to its taste, but also due to numerous studies confirming its beneficial properties Tee für ein langes Leben: Welche Vorteile hat ein beliebtes GetränkIn den letzten Jahren hat die Beliebtheit von Tee nicht nur aufgrund seines Geschmacks zugenommen, sondern auch aufgrund zahlreicher Studien, die seine wohltuenden Eigenschaften bestätigen |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||