|
|||||||||
|
|
||||||||
16.12 - 16:10
Грибной суп с рисом и кокосовым молоком| Питание
Грибной суп с рисом и кокосовым молокомИнгредиенты: 4 стакана шампиньонов, нарезанных ломтиками
2 стебля сельдерея, нарезанных кусочками 1 лук-порей, очищенный и крупно нарезанный 1 морковь, нарезанная кубиками 2 ч. л. тимьяна, орегано или смеси итальянских трав 1 ст. л. измельченного чеснока 4 стакана овощного бульона 400 г кокосового молока 2 ст. л. кокосового масла ½ ч. л. соли ¼ ч. л. черного перца 2 стакана вареного дикого риса Кокосовые сливки для подачи (по желанию) Рецепт: 1. В глубокой сковороде на среднем огне разогрейте масло. Добавьте грибы, сельдерей, лук-порей, морковь, травы и чеснок и тушите 5 минут, периодически помешивая. Добавьте соль, перец и тушите еще 5 минут. 2. Добавьте бульон и кокосовое молоко, перемешайте. Варите на среднем огне 10 минут или пока овощи не станут мягкими. 3. Добавьте приготовленный рис непосредственно перед подачей на стол. При желании украсьте кокосовыми сливками. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. |
|||||||||
|