|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.12 - 09:05
Индийский пряный батат фри с соусом из петрушки и кешью| Питание
.jpeg)
Индийский пряный батат фри с соусом из петрушки и кешьюЭтот хрустящий и нежный батат фри деликатно приправлен смесью специй в индийском стиле. Подавайте его вместе со сливочным соусом из петрушки и кешью, в качестве дополнения к любимым веганским бургерам.
Ингредиенты Для картофеля фри из батата: • 2 средних клубня сладких картофеля, нарезанных полосочками • 2 чайные ложки растительного масла • 1/2 чайной ложки приправы гарам масала • 1 ч. л. чесночного порошка • ¼ ч. л. кайенского перца • 3/4 чайной ложки молотого кориандра • 1 ч. л. молотой зиры • Соль и перец по вкусу Для соуса из кешью и петрушки с чесноком: • 1/2 стакана сырых орехов кешью • 1/3 чашки воды • 1 столовая ложка (15 мл) яблочного уксуса • 1/4-1/2 чайной ложки соли • 1 чайная ложка измельчённого чеснока • 1/4 чашки измельчённой петрушки Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 200 °С. В большой миске смешайте сладкий картофель с маслом и специями. Перемешайте до равномерного покрытия специями и выложите полоски картофеля в один ряд на противень. 2. Запекайте 30-45 минут или пока сладкий картофель не станет мягким. В середине запекания хорошенько перемешайте кусочки, чтобы картофель со всех сторон стал хрустящим. 3. Для соуса из кешью и петрушки с чесноком: 4. Смешайте все ингредиенты, кроме петрушки, в блендере и взбейте до однородной массы. Наконец, добавьте петрушку и взбивайте, пока она не перемелется до мелких кусочков. 5. Подавайте картофель фри с соусом. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертониейВысокое АД, или гипертония, является одной из самых распространенных медицинских проблем в мире Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонієюВисокий артеріальний тиск, або гіпертонія, є однією з найпоширеніших медичних проблем у світі Чай для долголетия: Какие преимущества популярного напиткаВ последние годы популярность чая выросла не только благодаря его вкусовым качествам, но и благодаря многочисленным исследованиям, подтверждающим его полезные свойства Tea for Longevity: What are the Benefits of a Popular DrinkIn recent years, the popularity of tea has increased not only due to its taste, but also due to numerous studies confirming its beneficial properties Tee für ein langes Leben: Welche Vorteile hat ein beliebtes GetränkIn den letzten Jahren hat die Beliebtheit von Tee nicht nur aufgrund seines Geschmacks zugenommen, sondern auch aufgrund zahlreicher Studien, die seine wohltuenden Eigenschaften bestätigen |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||