|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.12 - 09:31
Овощной пирог с розмарином| Питание
.jpeg)
Овощной пирог с розмариномПирог из картофельного пюре, моркови, цветной капусты и зеленого горошка.
Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла
2 лука, нарезанных 1 ст. л. муки 300 г моркови, нарезанной небольшими кубиками ½ кочана цветной капусты, разделенного на мелкие соцветия 4 зубчика чеснока, мелко нарезанных 1 веточка розмарина, листья мелко нарезать 400 г консервированных помидоров 200 г замороженного горошка 900 г картофеля, очищенного и нарезного До 200 мл растительного молока Рецепт: 1. Разогрейте 1 ст. л. масла в сковороде. Добавьте лук и готовьте 10 минут до размягчения, затем добавьте муку и готовьте еще 2 минуты. Измельчите листья розмарина. Добавьте морковь, цветную капусту, чеснок и розмарин. Готовьте 5 минут, регулярно помешивая, до размягчения овощей. 2. Добавьте к овощам помидоры вместе с жидкостью из банки. Накройте крышкой и тушите 10 минут, затем снимите крышку и готовьте еще 10-15 минут, пока овощи не будут готовы. Приправьте, добавьте горошек и готовьте еще 1 мин. 3. Тем временем отварите картофель. Слейте воду, затем верните картофель в кастрюлю и разомните в пюре. Добавьте нужное количество растительного молока, чтобы пюре получилось достаточно мягким. Затем добавьте оставшееся оливковое масло и приправьте. 4. Разогрейте духовку или гриль. Положите горячую овощную смесь в форму для пирога, сверху положите пюре и слегка проведите вилкой по поверхности. Поставьте в духовку или под гриль на несколько минут до тех пор, пока верх не подрумянится. Готово!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнетки |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||