|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.12 - 09:01
Холодная овсянка с финиками и арахисовой пастой| Питание
.jpeg)
Холодная овсянка с финиками и арахисовой пастойПросто смешайте все ингредиенты вечером, поставьте смесь в холодильник и утром достаньте готовый завтрак. Рецепт на 6 порций.
Ингредиенты: 180 г овсяных хлопьев75 г арахисовой пасты 40 г фиников без косточек, нарезанных 2 ч. л. экстракта ванили 600 г растительного йогурта на ваш вкус Молотая корица, для подачи Шоколадная крошка (по желанию) Рецепт: 1. Залейте овсянку 600 мл кипятка. Добавьте арахисовую пасту, финики и экстракт ванили, хорошо перемешайте и охладите. 2. Добавьте 250 г растительного йогурта. Разбавьте небольшим количеством воды, если смесь получилась слишком густой. 3. Разложите по шести стаканам, добавьте оставшийся растительный йогурт и посыпьте корицей. Накройте и уберите в холодильник на ночь. По желанию добавьте шоколадную крошку перед подачей. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||