|
|||||||||
|
|
||||||||
16.11 - 17:46
Тыквенное печенье| Питание
![]() Тыквенное печеньеПризнавайтесь, вы точно успели приготовить что-то тыквенное этой осенью? Если нет, то рецепт этого аппетитного безглютенового печенья придется кстати!
Ингредиенты: · безглютеновая мука (можно готовую смесь) – 100 г · густое тыквенное пюре (стакан) – 250 мл · кокосовое масло – - 3 ст. л. · семена кунжута – ½ стакана · кокосовый или тростниковый сахар – 60 г · имбирь – ½ ч. л. · корица – ½ ч. л. · кардамон – ¼ ч. л. · соль розовая гималайская – ¼ ч. л. · сода – ½ ч. л. · лимонный сок – 1,5 ст. л. (или 1 ч. л. яблочного уксуса) · ванильный экстракт – ½ ч. л. Приготовление: 1. Очистите тыкву от кожуры и семечек, нарежьте кубиками, отварите мякоть на пару или запеките в духовке. Пюрируйте. 2. Добавьте в пюре специи, соль, ванильный экстракт, кокосовый или тростниковый сахар, растительное масло и все тщательно перемешайте. 3. Кунжут измельчите в кофемолке в крошку и соедините с мукой. 4. К жидкой части добавьте сухую, тщательно перемешайте тесто. 5. В последнюю очередь добавьте соду, погашенную лимонным соком (или яблочным уксусом), и снова интенсивно перемешайте. Тесто должно получиться вязким, но довольно густым, чтобы держать форму. 6. Сразу же выложите тесто на пергамент для запекания. Очень удобно выкладывать тесто ложкой для мороженого. Сверху посыпьте кунжутом. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 30-35 минут до румяной корочки. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Як авокадо сприяє схудненню: переваги для вашого організмуАвокадо — це не лише смачний і поживний фрукт, але й відомий своїми численними перевагами для здоров'я Blutgruppen und ihr Einfluss auf die Attraktivität für Zecken: Welche Gruppe wird am wenigsten gewähltZecken zählen zu den gefährlichsten Parasiten und können verschiedene Infektionskrankheiten wie Borreliose oder Frühsommer-Meningoenzephalitis übertragen Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybieranaKleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu Группы крови и их влияние на привлекательность для клещей: Какую группу выбирают меньше всегоКлещи являются одними из самых опасных паразитов, которые могут передавать различные инфекционные заболевания, такие как болезнь Лайма или клещевой энцефалит Blood types and their influence on attractiveness to ticks: Which group is chosen the leastTicks are one of the most dangerous parasites that can transmit various infectious diseases, such as Lyme disease or tick-borne encephalitis |
|||||||||
|