29.10 - 16:56

Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть на завтрак


 

Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть на завтрак

 

В список попали популярные у многих завтраки.

Не каждый вкусный и привычный нам завтрак полезен для здоровья. Мало кто знает, что существуют продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять утром, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.


Каждый должен знать, как сделать свой завтрак полезным. И помогла с этим разобраться нутрициолог Оля Усенко. Специалист предупредила, от каких продуктов и напитков стоит отказаться во время первого приема пищи.

Какие продукты исключить из своего завтрака

  • Сливки и каши на сливках
  • Приготовленную телятину
  • Сосиски и колбасы
  • Кукурузную кашу
  • Индейку / курятину
  • Соленые огурцы / помидоры
  • Сладкую воду / соки с сахаром
  • Белый обычный хлеб
  • Белый обычный рис
  • Сладкие круассаны
  • Джемы и варенья.

Так, по словам нутрициолога, если вы уберете эти ингредиенты со завтраков, вы уже сделаете первый большой шаг к здоровому питанию.

https://hronika.info/

Ключевые слова:
Читайте также:

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Высокое АД, или гипертония, является одной из самых распространенных медицинских проблем в мире
Подробнее »»

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

Високий артеріальний тиск, або гіпертонія, є однією з найпоширеніших медичних проблем у світі
Подробнее »»

Чай для долголетия: Какие преимущества популярного напитка

В последние годы популярность чая выросла не только благодаря его вкусовым качествам, но и благодаря многочисленным исследованиям, подтверждающим его полезные свойства
Подробнее »»

Tea for Longevity: What are the Benefits of a Popular Drink

In recent years, the popularity of tea has increased not only due to its taste, but also due to numerous studies confirming its beneficial properties
Подробнее »»

Tee für ein langes Leben: Welche Vorteile hat ein beliebtes Getränk

In den letzten Jahren hat die Beliebtheit von Tee nicht nur aufgrund seines Geschmacks zugenommen, sondern auch aufgrund zahlreicher Studien, die seine wohltuenden Eigenschaften bestätigen
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua