|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.10 - 10:47
Ученые объяснили пользу молочных продуктов для пожилых| Питание
.jpeg)
Ученые объяснили пользу молочных продуктов для пожилых
В занявшем два года исследовании приняли участие 56 домов престарелых, в которых насчитывалось 7195 подопечных, чей средний возраст составлял 86 лет. В 27 из них поставляли молоко, сыр и йогурт с целью достичь норматива дневного потребления кальция и белков. В 29 нормативы для меню оставались прежними — 700 миллиграммов кальция в день и 0,9 грамм белков на килограмм массы тела. Всего за время исследования произошло 324 перелома, 4302 падения; умерли 1974 человека. Диета с повышенным содержанием молочных продуктов на 33 процента снижала риск переломов всех типов (на 46 процентов — переломов шейки бедра) и на 11 процентов — риск падений. Смертность в обеих группах была примерно одинакова.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Ungewöhnliche wohltuende Eigenschaften von Sauerkraut, die es wert sind, kennengelernt zu werdenSauerkraut ist nicht nur eine beliebte Zutat in vielen Gerichten, sondern auch eine wahre Quelle wohltuender Eigenschaften für den Körper Niezwykłe właściwości kiszonej kapusty, o których warto wiedziećKiszona kapusta to nie tylko popularny składnik wielu potraw, ale i prawdziwe źródło dobroczynnych właściwości dla organizmu Незвичайні корисні властивості квашеної капусти, про які варто дізнатисяКвашена капуста є не лише популярним інгредієнтом у багатьох стравах, але й справжнім джерелом корисних властивостей для організму Czynniki, które mogą zakłócać dobry sen: Ważne aspekty dla zdrowiaSen jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka, która bezpośrednio wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne Factors that can interfere with good sleep: Important aspects for healthSleep is one of the basic human needs that directly affects physical and mental health |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||