|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.10 - 08:45
Диетолог сравнила пользу укропа и петрушки для организма| Питание
.jpeg)
Диетолог сравнила пользу укропа и петрушки для организма
"Зелень содержит мало жиров, хлора и натрия, что хорошо для людей, склонных к повышению артериального давления. В связи с низкой калорийностью и высоким содержанием воды и клетчатки зелень часто является хорошим продуктом питания в составе диет для похудения". Так, укроп помогает в борьбе с окислительным стрессом, который может привести к развитию атеросклероза, рака и болезни Альцгеймера. А петрушка содержит необходимый для повышения минеральной плотности костей и профилактики атеросклероза витамин К. Эта зелень помогает укрепить иммунитет и улучшить состояние кожи. Шпинат, в свою очередь, снижает риск развития рака поджелудочной железы, сердечно-сосудистых заболеваний и нормализует артериальное давление, а кинза "может помочь в профилактике заболеваний сердца и сосудов, суставов, рака, деменции, помогает организму в осуществлении иммунных реакций, а также поддерживать здоровье глаз и предотвратить дегенерацию желтого пятна". https://woman.rambler.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Wissenschaftler haben ein Getränk entdeckt, das den Alterungsprozess verlangsamtAltern ist ein natürlicher Prozess, der alle Menschen betrifft Naukowcy odkryli napój, który spowalnia proces starzeniaStarzenie się to naturalny proces, który dotyka każdego człowieka. Вчені виявили напій, що сповільнює процес старінняСтаріння - це природний процес, який впливає на всіх людей. Objawy nietolerancji glutenu: jak je rozpoznać i co robićNietolerancja glutenu, zwana także celiakią, staje się coraz większym problemem wielu ludzi na całym świecie. Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||