|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
19.10 - 09:05
Острый рис с нутом| Питание
.jpeg)
Острый рис с нутомОстрый рис с нутом, карри, изюмом и кешью.
Ингредиенты: 1 ст. л. подсолнечного масла
2 зубчика чеснока, раздавленных 2 ст. л. пасты карри 250 г риса басмати, промытого 450 мл овощного бульона 400 г консервированного или вареного нута, промытого и просушенного Горсть изюма 175 г замороженного шпината Горсть орехов кешью Рецепт: 1. Разогрейте масло в большой сковороде, затем обжарьте чеснок и пасту карри на среднем огне в течение 1 минуты. Разморозьте шпинат. 2. Положите рис в сковороду, добавьте бульон, нут и изюм. Перемешайте вилкой, чтобы рис не слипся. Приправьте солью и перцем, накройте крышкой и доведите до кипения. Уменьшите огонь до среднего и готовьте 12-15 минут или пока вся жидкость не впитается, а рис не станет мягким. 3. Отожмите лишнюю воду из шпината. Добавьте его в сковороду вместе с 2 ст. л. горячей воды и перемешайте рис вилкой. Добавьте кешью. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Популярні методи домашнього відбілювання та їх ризикиБіла посмішка завжди вважалася ознакою здоров'я та привабливості Популярные методы домашнего отбеливания и их рискиБелоснежная улыбка всегда считалась признаком здоровья и привлекательности Popular Home Whitening Methods and Their RisksA snow-white smile has always been considered a sign of health and attractiveness Why is cuticle care important?The cuticle is a thin strip of skin surrounding the base of the nail that serves as a protective layer, preventing bacteria and infections from penetrating. Proper cuticle care not only maintains healthy nails, but also gives your hands a well-groomed app Чому важливий догляд за кутикулою?Кутикула - це тонка смужка шкіри, що оточує основу нігтя, що виконує захисну функцію, запобігаючи проникненню бактерій та інфекцій. Правильний догляд за кутикулою не лише підтримує здоров'я нігтів, а й надає рукам доглянутого вигляду |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||