|
|||||||||
|
|
||||||||
06.10 - 13:00
Тыквенные оладьи с кукурузной мукой| Питание
Тыквенные оладьи с кукурузной мукойИнгредиенты: 1 стакан - 250 мл · кукурузная мука – 1 стакан · кокосовый сахар (или другой подсластитель) – 2 ст. л. · разрыхлитель – 1/2 ч. л. · готовое пюре тыквы (запеченная или отваренная тыква, размятая в однородную массу) – 1/2 стакана · вода (при необходимости чуть больше) – 1/2 стакана · растительное масло (например, оливковое) – 2 ст. л. · щепотка соли · немного цедры апельсина Приготовление: 1. Отдельно смешайте все сухие и жидкие ингредиенты. Затем соедините их между собой. В итоге долго получиться густое тесто, как на обычные оладьи. 2. Готовьте оладьи на сковороде с толстым дном и антипригарным покрытием. Вы можете готовить оладьи как на сухой сковороде, так и с добавлением небольшого количества масла, по вашему желанию. Жарьте их с двух сторон на умеренном огне чуть ниже среднего. 3. Подавайте с любым соусом на ваш выбор. Ниже предлагаю рецепт соуса. Апельсиновый соус Ингредиенты: · апельсиновый сок – 500 мл · картофельный крахмал – 1 ст. л. · растительное масло – 1 ч. л. · кокосовый сахар или сироп – 2 ст. л. · сок лимона – 2 ч. л. · апельсиновая цедра – 1 ч. л. Приготовление: Все, кроме сока лимона и цедры, смешайте, варите на небольшом огне, постоянно помешивая, пока крахмал не станет прозрачным. Снимите с огня, добавьте сок лимона и цедру. Перемешайте. Подавайте к блинам, оладьям, выпечке.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|