|
|||||||||
|
|
||||||||
04.10 - 18:07
Салат из шпината с орешками| Питание
Салат из шпината с орешкамиИнгредиенты: · пучок свежего шпината. · грецкие орехи (можно заменить на кедровые орешки или тыквенные семечки) – горсть · семена конопли – по вкусу (можно без них) · сок 1/2 лимона · авокадо – 1 шт. · оливковое масло и соевый соус – по вкусу Приготовление: 1. Свежий шпинат смешайте с лимонным соком и соевым соусом. Дайте буквально 5-10 минут, чтобы соус впитался в листья. 2. Грецкие орехи нарежьте небольшими кусочками. Добавьте их в салат вместе с семенами конопли. 3. Авокадо нарежьте кусочками. 4. Заправьте салат свежим оливковым маслом или любым другим, которое вы любите. 5. Перемешайте все ингредиенты руками, заряжая каждый кусочек любовью. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Do you need to spend money on Omega-3Omega-3 fats are usually touted as good for heart and brain health. Нужно ли тратить на Омега-3 деньгиОмега-3 жира, как правило, рекламируются как полезные для здоровья сердца и мозга. Чи потрібно витрачати на Омега-3 грошіОмега-3 жири, зазвичай, рекламуються як корисні для здоров'я серця і мозку. Зачем утро нужно начинать с холодного душаЗнали ли вы, что начало дня может решить вашу производительность и настроение в течение всего дня Why should you start the morning with a cold showerDid you know that how you start your day can determine your productivity and mood throughout the day. |
|||||||||
|