|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.09 - 10:28
Торт без выпечки с авокадо и фисташками| Питание
.jpeg)
Торт без выпечки с авокадо и фисташкамиНе требующий выпечки торт из авокадо, фисташек, кокосовых сливок и чая матча.
Для основы: ¼ стакана тыквенных семечек, очищенных¼ стакана фисташек, очищенных ½ стакана фиников без косточек Вода по необходимости Для начинки: Мякоть 2 спелых авокадоСок 1 лимона 2 ч. л. экстракта ванили ⅓ стакана сиропа на ваш выбор 400 мл кокосовых сливок ½ ч. л. порошка чая матча 1 ст. л. кокосового масла (по желанию) Для подачи: Ягоды и посыпка на ваш вкусРецепт: 1. Для приготовления основы измельчите фисташки и тыквенные семечки до образования крупной крошки. Добавьте финики и снова измельчите до получения клейкой массы. Если смесь недостаточно клейкая, добавьте немного воды и перемешайте еще раз. Не добавляйте много воды, чтобы смесь не была слишком влажной. Используйте ¼ ч. л. воды за раз и продолжайте добавлять по мере необходимости. 2. Равномерно распределите смесь по дну формы для выпечки. 3. При помощи блендера смешайте все ингредиенты для начинки. Регулируйте количество порошка матча на свой вкус, в зависимости от желаемого цвета. 4. Вылейте начинку на основу и поставьте в морозильную камеру минимум на 4-5 часов или на ночь. 5. Украсьте ягодами и посыпкой по вкусу и подавайте.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Неожиданная причина «тумана в голове»: предупреждение для женщинМногие женщины время от времени испытывают так называемый туман в голове – это ощущение, когда разум кажется затуманенным, трудно сосредоточиться, и кажется, что окружающий мир становится менее понятным An unexpected cause ofMany women from time to time experience so-called Eine unerwartete Ursache für „Nebel im Kopf“: eine Warnung für FrauenViele Frauen verspüren von Zeit zu Zeit den sogenannten „Nebel im Kopf“ – ein Gefühl, bei dem der Geist trübe erscheint, es schwierig ist, sich zu konzentrieren, und es den Anschein hat, als würde die Welt um sie herum weniger klar Nieoczekiwana przyczyna „mgły w głowie”: ostrzeżenie dla kobietWiele kobiet od czasu do czasu doświadcza tzw. „mgły w głowie” – uczucia, gdy umysł wydaje się zamglony, trudno się skoncentrować i wydaje się, że otaczający świat staje się mniej przejrzysty Несподівана причина «туману в голові»: попередження для жінокБагато жінок час від часу відчувають так званий «туман в голові» – це відчуття, коли розум здається затуманеним, важко зосередитись, і здається, що навколишній світ стає менш зрозумілим |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||