|
|||||||||
|
|
||||||||
17.09 - 15:07
Суп из зелёного горошка на кокосовом молоке| Питание
Суп из зелёного горошка на кокосовом молокеИнгредиенты: 400 г замороженного зелёного горошка
200 мл кокосового молока 1 ст. л. порошка карри 2 ст. л. кокосового масла 500 мл овощного бульона 1 луковица 2 зубчика чеснока 1 зелёный чили Рецепт: 1. Нарежьте лук, чеснок и зелёный чили, обжарьте овощи в кокосовом масле на среднем огне до полупрозрачности лука. Добавьте карри и перемешайте. 2. Влейте овощной бульон, увеличьте огонь и варите 3 минуты. 3. Добавьте замороженный горошек и перемешайте. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 30 минут. 4. При помощи блендера измельчите суп. Поставьте смесь обратно на огонь. Добавьте кокосовое молоко и перемешайте. Готово! Подавайте, посыпав свежей зеленью и специями по вкусу. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. |
|||||||||
|