|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.09 - 09:01
Чечевичный крем-суп с морковью и карри| Питание
.jpeg)
Чечевичный крем-суп с морковью и карриВеганский крем-суп из чечевицы, моркови, сельдерея, кокосового молока и карри.
Ингредиенты: 4 стакана нарезанной моркови
1 стакан красной чечевицы, промытой 1 стакан нарезанного лука 1 стакан нарезанного сельдерея 1 стакан консервированного кокосового молока 4 ст. л. сока лайма 1½ ст. л. приправы карри 1 ч. л. соли ¼ ч. л. молотого перца ⅛ ч. л. молотого перца чипотле 5 ст. л. нарезанной кинзы 4 стакана воды Рецепт: 1. В большую кастрюлю налейте 3 ст. л. воды, поставьте на средний огонь. Добавьте морковь, лук, сельдерей, карри, соль, перец и чипотле. Готовьте 8 минут, пока лук и морковь не станут мягкими, при необходимости добавьте еще воды. 2. Добавьте чечевицу, кокосовое молоко и 4 стакана воды. Перемешайте. Доведите суп до кипения, а затем убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 15-20 минут, пока чечевица не станет мягкой. 3. Добавьте сок лайма. При помощи блендера взбейте суп до желаемой консистенции. 4. Подавайте крем-суп, украсив кинзой. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||