02.09 - 16:15

Банановые вафли


 

Банановые вафли

Простые в приготовлении вафли без глютена. Подавайте их с арахисовой пастой и ягодами.

Ингредиенты:

1 стакан овсяной муки 
½ стакана миндальной муки
1 стакан веганского йогурта 
1 нарезанный банан
1½ ч. л. разрыхлителя 
¼ ч. л. соли
2 ч. л. ванильного экстракта

Рецепт:

1. Нагрейте вафельницу. 

2. При помощи блендера смешайте йогурт и банан до однородной массы. 

3. В миске смешайте овсяную и миндальную муку, разрыхлитель и соль. Добавьте экстракт ванили и бананово-йогуртовую смесь. Хорошо перемешайте.

4. Готовьте вафли в вафельнице около 5 минут с каждой стороны. 

https://vegetarian.ru/

 

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua