30.08 - 18:09

Кокосово-ежевичное мороженое с семенами чиа


 

Кокосово-ежевичное мороженое с семенами чиа

Веганское фруктовое мороженое из слоев кокосового молока с добавлением лайма и концентрированного пюре из ежевики.

Ингредиенты:

100 г жирного кокосового молока

¼ стакана сока лайма

4 ст. л. сиропа агавы

2 ст. л. черных семян чиа

2⅓ стакана ежевики

Рецепт:

1. Смешайте кокосовое молоко, сок лайма, 3 ст. л. сироп агавы и при желании щепотку соли в блендере до кремообразной консистенции. Вылейте в миску всю кокосовую смесь, кроме ½ стакана. Вмешайте семена чиа.

2. Добавьте ежевику и оставшийся сироп агавы к оставшимся ½ стакана кокосовой смеси в блендере. Взбивайте 1 минуту или до однородной массы.

3. Процедите смесь ежевики через мелкое сито в миску, надавливая и перемешивая лопаткой, чтобы выдавить жидкость. Выбросьте семена.

4. Выложите по 1 ст. л. смеси с семенами чиа на дно шести форм для мороженого. Добавьте по 1 ст. л. с горкой ягодной смеси. Продолжайте выкладывать слоями по 1 ст. л. с горкой. Взболтайте смеси внутри форм с помощью шпажки.

5. Заморозьте на 5 часов или на ночь. Перед подачей подержите каждую форму под теплой водой в течение 15 секунд, чтобы мороженое легко извлекалось.

https://vegetarian.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Gefährliche Kombination: Welche Getränke sollten nicht mit Medikamenten konsumiert werden

Bei der Einnahme von Medikamenten ist es nicht nur wichtig, die Dosierung einzuhalten, sondern auch darauf zu achten, was man zu den Tabletten trinkt
Подробнее »»

Небезпечне поєднання: які напої не можна вживати з ліками

Під час прийому медикаментів важливо не лише дотримуватись дозування, а й звертати увагу на те, чим саме ви запиваєте таблетки
Подробнее »»

Geruchsverlust im Alter: ein alarmierendes Signal für den bevorstehenden Tod

Neue wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass eine Verschlechterung des Geruchssinns bei älteren Menschen möglicherweise nicht nur eine unangenehme altersbedingte Veränderung, sondern ein wichtiges medizinisches Signal ist
Подробнее »»

Loss of smell in old age: an alarming signal of imminent death

New scientific research proves that the deterioration of the sense of smell in the elderly may not be just an unpleasant age-related change, but an important medical signal
Подробнее »»

Utrata węchu w podeszłym wieku: alarmujący sygnał zbliżającej się śmierci

Nowe badania naukowe dowodzą, że pogorszenie węchu u osób starszych może być nie tylko nieprzyjemną zmianą związaną z wiekiem, ale także ważnym sygnałem medycznym
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua