|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
15.08 - 15:58
Названы последствия отказа от молочных продуктов| Питание
.jpeg)
Названы последствия отказа от молочных продуктов
Дефицит кальция, по словам специалиста, способен привести к ухудшению кровообращения у взрослых, нарушениям развития скелета у детей и уменьшению плотности костей у пожилых. Недостаток витамина D также способен ухудшить усвоение кальция и нарушить работу иммунной системы. Врач не рекомендовала без веских причин отказываться от молочных продуктов более чем на месяц. «В употреблении молочных продуктов важна регулярность: их нужно есть ежедневно примерно по 2—3 порции в день, для того, чтобы организм получал все необходимые полезные вещества в полном объеме», — объяснила специалист.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Потеря обоняния в пожилом возрасте: тревожный сигнал о скорой смертиНовые научные исследования доказывают, что ухудшение обоняния у пожилых людей может быть не просто досадным возрастным изменением, а важным медицинским сигналом Втрата нюху у літньому віці: тривожний сигнал про скору смертьНові наукові дослідження доводять, що погіршення нюху у людей похилого віку може бути не просто прикрою віковою зміною, а важливим медичним сигналом Невидимый враг в теле: как распознать симптомы тромбозаТромбы – это плотные сгустки крови, которые могут образовываться в сосудах и блокировать нормальное кровообращение Niewidzialny wróg w organizmie: jak rozpoznać objawy zakrzepicyZakrzepy to gęste skrzepy krwi, które mogą tworzyć się w naczyniach krwionośnych i blokować normalny przepływ krwi The Invisible Enemy in the Body: How to Recognize the Symptoms of ThrombosisThrombi are dense blood clots that can form in blood vessels and block normal blood circulation |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||