|
|||||||||
|
|
||||||||
21.07 - 17:51
Тайское зеленое карри с мускатной тыквой и болгарским перцем| Питание
Тайское зеленое карри с мускатной тыквой и болгарским перцемИнгредиенты: 1½ ст. л. растительного масла 2 желтых болгарских перца, нарезанных 2 ст. л. зеленой пасты карри 3 чашки мускатной тыквы, очищенной и нарезанной кубиками 380 г легкого кокосового молока 2 чашки листьев шпината ¼ чашки нарезанной кинзы ¼ чашки нарезанного базилика Рецепт: 1. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте болгарский перец и обжаривайте 3 минуты. Добавьте пасту карри и обжаривайте 1 минуту. Добавьте мускатную тыкву и кокосовое молоко и доведите до кипения. Частично накройте крышкой, убавьте огонь и тушите 20 минут. 2. Поместите шпинат, кинзу и базилик в блендер с ¼ стакана воды; мешайте до однородной консистенции. Вмешайте в смесь карри и тушите еще 1 минуту, чтобы ароматы смешались. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|