|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
14.07 - 19:20
Карри из тыквы и нута| Питание
Карри из тыквы и нутаКарри на кокосовом молоке с тыквой, нутом, кешью и специями. Подавайте с рисом или лепешками.
Ингредиенты: 1 ст. л. растительного масла
1 луковица, мелко нарезанная 3 зубчика чеснока, мелко нарезанные 1 см имбиря, очищенного и натертого на терке 2 ст. л. порошка карри 400 г кокосового молока 200 г измельченных помидоров 75 г измельченных орехов кешью 4 ст. л. изюма 400 г консервированного нута, промытого 750 г замороженной или свежей тыквы, очищенной и нарезанной Рецепт: 1. Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Положите туда лук и готовьте, регулярно помешивая, около 10 минут. Добавьте чеснок, имбирь, порошок карри и жарьте около 20 секунд, продолжая помешивать. 2. Добавьте кокосовое молоко, помидоры, кешью, изюм, нут и тыкву. Влейте 200 мл воды, доведите до кипения и сразу же уменьшите огонь. Варите на низком огне, не накрывая крышкой, около 20 минут, до тех пор, пока тыква не станет мягкой. Периодически помешивайте. Приправьте по вкусу. Готово! Подавайте с рисом или лепешками. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Comment les partenaires atteignent un sommet de sensations partagéDe nombreux couples aspirent à ce que leurs expériences intimes coïncident. Ce désir relève moins de la technique que d'une synchronicité émotionnelle et physique. Аспирин может снизить риск рака кишечникаНовое исследование ученых из Оксфордского университета показало, что регулярный прием аспирина способен уменьшить вероятность развития рака толстой кишки. Eine Geschichte über Gewichtsverlust durch ErnährungsumstellungGeschichten von drastischen Lebensstiländerungen erregen oft Aufmerksamkeit und führen zu hitzigen Diskussionen. Controversy over Screening and Breast HealthCancer prevention has long been a topic of intense debate in the scientific community. Particularly controversial are methods for early detection of changes in breast tissue. Как выбрать качественный кетчуп и майонезСоусы давно стали неотъемлемой частью нашей кухни, и особенно популярны среди украинцев кетчуп и майонез. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
