02.07 - 12:25

Клубничный смузи-боул


 

Клубничный смузи-боул

Смузи-боул из клубники, банана, растительного йогурта и кокосового молока с шоколадным соусом.

Ингредиенты:

2 стакана веганского йогурта
1 банан, нарезанный и замороженный
2½ стакана замороженной клубники
1 ст. л. кокосового молока
¼ стакана + 1 ст. л. кленового сиропа 
¼ стакана какао
¼ стакана кокосового масла, растопленного
⅛ ч. л. соли

Для подачи:

Свежие ягоды на ваш выбор
Орехи, кокосовые хлопья и семена на ваш выбор

Рецепт:

1. Дайте фруктам оттаять. Затем при помощи блендера смешайте йогурт, банан, клубнику, кокосовое молоко и 1 ст. л. кленового сиропа. 

2. Сделай шоколадный соус. Для этого смешайте ¼ стакана кленового сиропа, какао, кокосовое масло и соль.

3. Разделите смузи на 2 миски. Сверху положите свежие ягоды, орехи и семена. Полейте шоколадный соусом.

https://vegetarian.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Вплив музики на продуктивність працівників на робочому місці

Музика — це потужний інструмент, який здатний змінити наш настрій, підвищити мотивацію та зосередженість
Подробнее »»

Як класична музика впливає на психіку людини

Класична музика багатогранно впливає на психіку людини, сприяючи поліпшенню емоційного стану та когнітивних функцій
Подробнее »»

How classical music affects the human psyche

Classical music has a multifaceted effect on the human psyche, helping to improve emotional state and cognitive functions
Подробнее »»

Как классическая музыка влияет на психику человека

Классическая музыка оказывает многогранное влияние на психику человека, способствуя улучшению эмоционального состояния и когнитивных функций
Подробнее »»

Почему важно обращаться к психологу при разводе?

Развод — одно из самых стрессовых и эмоционально трудных событий в жизни
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua