02.07 - 12:25

Клубничный смузи-боул


 

Клубничный смузи-боул

Смузи-боул из клубники, банана, растительного йогурта и кокосового молока с шоколадным соусом.

Ингредиенты:

2 стакана веганского йогурта
1 банан, нарезанный и замороженный
2½ стакана замороженной клубники
1 ст. л. кокосового молока
¼ стакана + 1 ст. л. кленового сиропа 
¼ стакана какао
¼ стакана кокосового масла, растопленного
⅛ ч. л. соли

Для подачи:

Свежие ягоды на ваш выбор
Орехи, кокосовые хлопья и семена на ваш выбор

Рецепт:

1. Дайте фруктам оттаять. Затем при помощи блендера смешайте йогурт, банан, клубнику, кокосовое молоко и 1 ст. л. кленового сиропа. 

2. Сделай шоколадный соус. Для этого смешайте ¼ стакана кленового сиропа, какао, кокосовое масло и соль.

3. Разделите смузи на 2 миски. Сверху положите свежие ягоды, орехи и семена. Полейте шоколадный соусом.

https://vegetarian.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Звідки з’являються заїди на губах і як їх позбутися

Заїди на губах — це неприємне явище, з яким стикається багато людей
Подробнее »»

Schwarzer Tee als wirksames Mittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels

Schwarzer Tee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und hat nicht nur einen wunderbaren Geschmack und ein wunderbares Aroma, sondern verfügt auch über eine Reihe gesundheitsfördernder Eigenschaften
Подробнее »»

Black tea as an effective remedy for lowering blood sugar levels

Black tea is one of the most popular beverages in the world, which not only has a wonderful taste and aroma, but also has a number of beneficial properties for health
Подробнее »»

Черный чай как эффективное средство для снижения уровня сахара в крови

Черный чай — это один из самых популярных напитков в мире, который не только обладает вкусом и ароматом, но и обладает рядом полезных свойств для здоровья
Подробнее »»

Чорний чай як ефективний засіб для зниження рівня цукру в крові

Чорний чай — це один із найпопулярніших напоїв у світі, який не лише має чудовий смак і аромат, але й володіє низкою корисних властивостей для здоров’я
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua