|
|||||||||
|
|
||||||||
26.05 - 12:10
Макароны с тыквенным соусом и протеином| Питание
Макароны с тыквенным соусом и протеиномИнгредиенты: 2 стакана нарезанной тыквы баттернат
1 средняя картофелина 200 г макарон 1/3 стакана пищевых дрожжей Сок 1/2 лимона 1/2 ч. л. горчицы 1 ст. л. веганского протеина 1 ч. л. сушеного чеснока 1/2 ч. л. сушеного лука Соль Перец Рецепт: 1. Отварите или приготовьте на пару картофель и тыкву. 2. Приготовьте макароны в соответствии с инструкцией на пачке, слейте воду и сохраните 1/2 стакана воды. 3. При помощи блендера смешайте картофель, тыкву, пищевые дрожжи, сок лимона, горчицу, веганский протеин, чеснок, лук и оставшуюся воду от макарон. Взбивайте до консистенции соуса. 4. Смешайте макароны и соус в кастрюле, немного подогрейте. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|