|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.05 - 12:10
Макароны с тыквенным соусом и протеином| Питание
.jpeg)
Макароны с тыквенным соусом и протеиномПопулярное американское блюдо «мак энд чиз» в веганском варианте – с протеином и тыквой.
Ингредиенты: 2 стакана нарезанной тыквы баттернат
1 средняя картофелина 200 г макарон 1/3 стакана пищевых дрожжей Сок 1/2 лимона 1/2 ч. л. горчицы 1 ст. л. веганского протеина 1 ч. л. сушеного чеснока 1/2 ч. л. сушеного лука Соль Перец Рецепт: 1. Отварите или приготовьте на пару картофель и тыкву. 2. Приготовьте макароны в соответствии с инструкцией на пачке, слейте воду и сохраните 1/2 стакана воды. 3. При помощи блендера смешайте картофель, тыкву, пищевые дрожжи, сок лимона, горчицу, веганский протеин, чеснок, лук и оставшуюся воду от макарон. Взбивайте до консистенции соуса. 4. Смешайте макароны и соус в кастрюле, немного подогрейте. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
How classical music affects the human psycheClassical music has a multifaceted effect on the human psyche, helping to improve emotional state and cognitive functions Как классическая музыка влияет на психику человекаКлассическая музыка оказывает многогранное влияние на психику человека, способствуя улучшению эмоционального состояния и когнитивных функций Почему важно обращаться к психологу при разводе?Развод — одно из самых стрессовых и эмоционально трудных событий в жизни Health Benefits of LemonLemon is a citrus fruit known for its bright flavor and rich content of vitamin C Користь лимона для здоров'яЛимон - це цитрусовий плід, відомий своїм яскравим смаком і багатим вмістом вітаміну C. Цей вітамін відіграє ключову роль у зміцненні імунної системи, підвищуючи опірність організму до різних захворювань |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||