|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.05 - 15:36
Веганская лазанья с фасолью| Питание
.jpeg)
Веганская лазанья с фасольюЛазанья с веганским сыром, фасолью, консервированными помидорами и тортильей.
Ингредиенты: 1 ст. л. растительного масла
1 лук, измельченный 1 стручковый зеленый перец, очищенный от семян и измельченный 395 г консервированной фасоли 400 г измельченных консервированных помидоров 1/2 ч. л. хлопьев чили 25 г веганского сливочного масла 25 г муки 300 мл несладкого соевого молока 150 г веганского сыра, натертого Соль и перец 8 тортилий, разрезанных пополам Зелень для подачи Рецепт: 1. Нагрейте духовку до 180°C. 2. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук до мягкости. Добавьте перец и жарьте еще 2-3 минуты. 3. Добавьте фасоль, помидоры и хлопья чили. Обжарьте, а затем уменьшите огонь до минимума. 4. Поместите веганское сливочное масло, муку и соевое молоко в кастрюлю среднего размера. Постоянно помешивая, на умеренном огне доведите до кипения и варите 2-3 минуты до загустения. Добавьте 100 г веганского сыра, дайте сыру расплавиться и приправьте по вкусу солью и перцем. 5. Положите примерно четверть томатного соуса на дно формы для лазаньи и сверху положите один слой тортилий. Сверху на тортильи положите четверть сырного соуса, затем повторите слои, завершая их слоем сырного соуса. Сверху посыпьте оставшимся сыром. Запекайте в течение 30-35 минут до золотистого цвета. Украсть зеленью и подавайте. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Skuteczne metody wykorzystania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzyPryszcze na twarzy mogą być dość nieprzyjemnym zjawiskiem, które znacząco wpływa na wygląd i samopoczucie człowieka. Wirksame Methoden zur Verwendung ätherischer Öle zur Bekämpfung von Akne im GesichtPickel im Gesicht können ein eher unangenehmes Phänomen sein, das das Aussehen und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigt. Effective methods of using essential oils to fight acne on the facePimples on the face can be a rather unpleasant phenomenon that significantly affects a person's appearance and well-being. Эффективные методы использования эфирных масел для борьбы с прыщами на лицеПрыщи на лице могут быть довольно неприятным явлением, что оказывает существенное влияние на внешний вид и самочувствие человека. Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчіПрищі на обличчі можуть бути досить неприємним явищем, що суттєво впливає на зовнішній вигляд та самопочуття людини. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||