30.04 - 20:21

Оливье с хлорелла-заправкой


 

Оливье с хлорелла-заправкой

Продолжаем делиться рецептами веганского оливье. На этот раз предлагаем вам приготовить необычную версию салата с хлорелла-заправкой от бренда Matcha Forest.

Ингредиенты (на 5 порций):

· картофель (небольшого размера) – 4 шт.

· замороженный горошек – 300 г (именно свежий горошек, не в банке)

· свежий огурец (среднего размера) – 2 шт.

· соленый огурец (среднего размера) – 3 шт.

· копченый тофу – 200 г

· японская хлорелла в порошке – 2 г

· соевый майонез – 150 г

· укроп – по желанию

· каперсы – по желанию

· веганская икра красная или черная – 150 г

· круглая тарелка с бортиками

Приготовление:

  1. Сварите картофель и горошек. 
  2. Нарежьте все ингредиенты мелким кубиком. Смешайте. 
  3. Если хотите, то добавьте нарезанный укроп и каперсы. 
  4. Добавьте в майонез хлореллу и хорошо перемешайте с салатом. 
  5. Выложите в тарелку салат и выровняйте его. Сверху выложите ровным слоем икру. 

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua