13.04 - 10:42

Брокколи на пару с кунжутом и имбирем


 

Брокколи на пару с кунжутом и имбирем

Для этого рецепта не потребуется корзина-пароварка. Небольшое количество жидкости в обычной сковороде позволит вам идеально приготовить брокколи на пару!

Ингредиенты:

450 г брокколи

1 ст. л. тамари

1 ст. л. измельченного свежего имбиря

1 ч. л. поджаренного кунжутного масла

1 щепотка соли

1 ч. л. семян кунжута

Рецепт:

1. Поместите брокколи, тамари, имбирь, масло и ¼ стакана воды в большую сковороду. Накройте крышкой и доведите до кипения на среднем огне.

2. Готовьте на пару 4 минуты или пока соцветия брокколи не станут ярко-зелеными и нежно-хрустящими. Посыпьте солью и кунжутом.

https://vegetarian.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Najlepszy czas na filiżankę herbaty: naukowe porady na temat optymalnego czasu na spożycie napoju

Herbata jest nie tylko smacznym, ale i zdrowym napojem, który cieszy się popularnością na całym świecie
Подробнее »»

Die beste Zeit für eine Tasse Tee: Wissenschaftliche Ratschläge zum optimalen Zeitpunkt für den Genuss des Getränks

Doch wann ist die beste Zeit, Tee zu trinken, um seine Vorteile zu maximieren und dem Körper nicht zu schaden
Подробнее »»

Лучшее время для чашки чая: научные советы по оптимальному времени для потребления напитка

Чай – это не только вкусный, но и полезный напиток, пользующийся популярностью во всем мире
Подробнее »»

Кращий час для чашки чаю: наукові поради щодо оптимального часу для споживання напою

Чай — це не лише смачний, але й корисний напій, який користується популярністю в усьому світі
Подробнее »»

Nicht nur Olivenöl: Die besten Öle für eine gesunde Ernährung

Öle sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung, da sie den Körper mit essentiellen Fetten versorgen, die die normale Funktion des Herzens, des Nervensystems und anderer Organe unterstützen
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua