12.04 - 11:34

Охлажденный салат с лапшой соба и мисо


 

Охлажденный салат с лапшой соба и мисо

Необычный салат в духе восточной кухни!

Ингредиенты:

225 г лапши соба

1-2 ст. л. белой пасты мисо

1 ст. л. поджаренного кунжутного масла

1 ст. л. рисового уксуса

1 ч. л. маринованного имбиря

2 моркови, нарезанные соломкой

1 кочан радиккио, тонко нарезанный

1½ листа нори, нарезанных тонкими полосками

2 ст. л. поджаренных семян кунжута

Рецепт:

1. Отварите лапшу соба в соответствии с инструкциями на упаковке. Промойте под холодной водой и переложите в большую миску.

2. Смешайте мисо, кунжутное масло, рисовый уксус, маринованный имбирь и 3 ст. л. воды в блендере до однородной массы. Смешайте морковь, радиккио, нори, семена кунжута и заправку с лапшой соба. Подавайте салат охлажденным.

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Как получить максимум пользы с косточками авокадо: полное пособие

Авокадо известно своими полезными свойствами, особенно благодаря высокому содержанию здоровых жиров, витаминов и минералов
Подробнее »»

So holen Sie das Beste aus Avocadokernen heraus: Eine vollständige Anleitung

Avocados sind für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt, insbesondere aufgrund ihres hohen Gehalts an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen
Подробнее »»

Jak najlepiej wykorzystać pestki awokado: kompletny przewodnik

Awokado znane jest ze swoich dobroczynnych właściwości, szczególnie ze względu na wysoką zawartość zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów
Подробнее »»

Як отримати максимум користі з кісточками авокадо: повний посібник

Авокадо відоме своїми корисними властивостями, особливо завдяки високому вмісту здорових жирів, вітамінів і мінералів
Подробнее »»

Brudne marchewki mogą być zdrowsze niż czyste: nowe odkrycia w dziedzinie żywienia

Badanie przeprowadzone przez ekspertów ds. żywności wykazało, że marchewki, które nie zostały obrane i umyte, mogą zawierać więcej dobroczynnych składników niż ich przetworzone odpowiedniki
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua