31.03 - 09:02

Салат «Гранатовый браслет»


 

Салат «Гранатовый браслет»

Яркий вкус и красивая подача – все это веганский салат «Гранатовый браслет». Наслаждайтесь приготовлением и результатом.

Ингредиенты:

· картофель (среднего размера) – 4 шт.

· свекла (среднего размера) – 2 шт.

· морковь (среднего размера) – 3 шт.

· лук репчатый (мелкий) – 1 шт.

· лук репчатый для грибов (крупный) – 1 шт.

· тофу копченый – 200 г

· грибы вешенки – 300 г

· гранат (среднего размера) – 2 шт.

· веганский майонез

Приготовление:

1. Картофель, морковь и свеклу отварите на пару, это идеальный щадящий вариант термообработки. Охладите и очистите овощи. 

2. Натрите на крупной терке все ингредиенты кроме лука, грибов и граната.

3. Лук измельчите и присыпьте небольшим количеством соли, оставьте на 5 минут, чтобы он выпустил сок и отдал горечь.

4. Грибы нарежьте не мелко, притушите на сковородке со второй мелко нарезанной луковицей (можно и без нее). Если хочется, можно добавить в конце тушения немного горчичного масла или оливкового нерафинированного.

5. Гранаты очистите.

6. Выложите в форму слоями сначала картофель, затем слой майонеза, слой сырого присоленного лука, грибы и тофу, слой майонеза, слой моркови, слой майонеза, слой свеклы, слой майонеза и далее финальный слой зерен граната.

7. Перед подачей салат охладить

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Health Benefits of Lemon

Lemon is a citrus fruit known for its bright flavor and rich content of vitamin C
Подробнее »»

Користь лимона для здоров'я

Лимон - це цитрусовий плід, відомий своїм яскравим смаком і багатим вмістом вітаміну C. Цей вітамін відіграє ключову роль у зміцненні імунної системи, підвищуючи опірність організму до різних захворювань
Подробнее »»

Польза лимона для здоровья

Лимон — это цитрусовый плод, известный своим ярким вкусом и богатым содержанием витамина C. Этот витамин играет ключевую роль в укреплении иммунной системы, повышая сопротивляемость организма к различным заболеваниям
Подробнее »»

Популярні методи домашнього відбілювання та їх ризики

Біла посмішка завжди вважалася ознакою здоров'я та привабливості
Подробнее »»

Популярные методы домашнего отбеливания и их риски

Белоснежная улыбка всегда считалась признаком здоровья и привлекательности
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua