|
|||||||||
|
|
||||||||
23.03 - 13:17
Темпе с кокосовым молоком и лемонграссом| Питание
![]() Темпе с кокосовым молоком и лемонграссомПростое в приготовлении, вкусное и ароматное блюдо, которое можно подавать с рисом или лапшой!
Ингредиенты: ½ стакана легкого несладкого кокосового молока ½ стакана простого соевого молока ¼ стакана жирного арахисового масла 4 ст. л. соевого соуса 2 ст. л. фарша из лемонграсса 2 ст. л. коричневого сахара 1 ч. л. измельченного красного перца, по желанию 2 ст. л. рапсового масла 450 г темпе, нарезанного кубиками 1 большой красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный тонкой соломкой 225 г снежного горошка 3 ст. л. фарша из кинзы для гарнира ¼ стакана нарезанного несоленого жареного арахиса, для украшения Рецепт: 1. Поместите кокосовое молоко, соевое молоко, арахисовое масло, соевый соус, лемонграсс, коричневый сахар и измельченный красный перец в кухонный комбайн или блендер; пюрируйте до однородной массы. 2. Нагрейте масло в воке или сковороде на среднем огне. Добавьте темпе, болгарский перец и снежный горошек. Жарьте, помешивая, 5 минут или пока овощи не станут мягкими и хрустящими. 3. Уменьшите огонь. Добавьте пюре и готовьте еще 5 минут, пока соус не загустеет. Украсьте кинзой и арахисом и подавайте к столу.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Czy muszę umyć twarz po nałożeniu maseczki materiałowejMaseczki w płachcie stały się popularnym produktem do pielęgnacji skóry ze względu na wygodę i skuteczność Нужно ли умывать лицо после нанесения тканевой маскиТканевые маски стали популярным средством ухода за кожей благодаря их удобству и эффективности Should You Wash Your Face After Applying a Sheet MaskSheet masks have become a popular skin care product due to their convenience and effectiveness Чи потрібно вмивати обличчя після нанесення тканинної маскиТканинні маски для обличчя стали популярним засобом догляду за шкірою завдяки їхній зручності та ефективності Why does a double chin appear: the main causes and ways to solve the problemA double chin, or fatty tissue that accumulates under the chin and forms a double chin, can be a source of complexes for many people |
|||||||||
|